دسته‌بندی‌ها

امکان تحویل اکسپرس

ویژه شهر تهران و اصفهان

امکان پرداخت در محل

خریدی مطمئن و راحت

۷ روز ضمانت بازگشت

و خدمات پس از فروش

۷ روز هفته، ۲۴ ساعته

همیشه در کنار شما هستیم

ضمانت اصالت

با خیال راحت خرید کن

#زن_زندگی_ایران

گوهر با ارزش ما

حمام کردن

دسته‌بندی:

" اگه این ۱۰ کار رایگان را در حمام انجام ندی، ضرر کردی! "

حمام کردن به روش صحیح میتواند تأثیرات مثبتی بر روی سلامت و روحیه ما داشته باشد. با رعایت درجه حرارت مناسب آب، استفاده از محصولات تمیزکننده مناسب، تمیز کردن به درستی، توجه به احتیاجات پوست، حفظ رطوبت پوست و انتخاب زمان مناسب برای حمام، ما میتوانیم از فواید حمام نهایت استفاده را ببریم. به طور خلاصه، حمام کردن به روش صحیح میتواند به تمیزی بدن کمک کند و از سلامت پوست و روحیه ما مراقبت کند. با رعایت راه های ذکر شده، میتوانید از حمام بهره وری بیشتری داشته باشید و احساس تازگی و آرامش بعد از آن را تجربه کنید.

زیبایــی را

اشتراکــــــ

بگــذارید:

3
(2)

این مقاله چقدر برات مفید بود؟

امتیازت و نظرت واسمون مهمه :)

میانگین امتیاز 3 / 5. تعداد امتیاز: 2

اولین نفری باش که به این مقاله امتیاز می‌دهی.

بیشترین

مهم ترین فایده حمام کردن

حمام لذت بخش یکی از فعالیت‌های اساسی و روزمره انسان‌ها است. این عمل به عنوان یک راه برای تمیزی بدن و احساس آرامش و تازگی بعد از یک روز پرفشار استفاده می‌شود. اما آیا همیشه به درستی حمام می‌کنیم؟ آیا روش‌های صحیح حمام کردن را رعایت می‌کنیم؟ در این مقاله از نشاط رخ، به بررسی روش صحیح حمام کردن و تأثیرات آن بر روی سلامت و روحیه افراد می‌پردازیم، پس تا پایان همراه ما باشید.

بدن انسان دارای پوستی حساس است که نیاز به مراقبت و تمیزی دارد. حمام کردن درست، علاوه بر این که به تمیزی بدن کمک می‌کند، می‌تواند اثرات مثبتی بر روی سلامت و روحیه افراد داشته باشد. با رعایت روش‌های صحیح حمام کردن، می‌توان به خوبی به تمیزی و بهداشت بدن دست یافت و از فواید آن بهره‌برداری کرد.

روش صحیح حمام کردن

روش صحیح حمام کردن

روش صحیح حمام کردن

  • در انتخاب دمای آب حمام، باید مواردی مانند فصل، میزان فعالیت فیزیکی و حالت جسمی در نظر بگیرید. آب باید به گونه‌ای باشد که نه خیلی داغ و نه خیلی سرد باشد. دمای ملایم آب حمام، به پوست کمترین صدمه را وارد می‌کند و از خشکی و التهاب آن جلوگیری می‌کند.
  • انتخاب محصولات تمیزکننده مناسب برای حمام مهم است. صابون‌ها و شوینده‌های طبیعی و خنک کننده برای حمام می‌توانند بهترین گزینه باشند. از مواد مرطوب کننده و مراقبت کننده از پوست استفاده کنید تا از خشکی و تحریک پوست جلوگیری کنید.
  • در طول حمام، به تمیز کردن هر قسمت از بدن به درستی توجه کنید. از دستمال نرم برای تمیز کردن بدن استفاده کنید. حرکات آرام و ملایم را در جهتی یکنواخت انجام دهید.
  • پس از حمام، برای حفظ رطوبت پوست، می‌توانید از یک لوسیون یا روغن مرطوب‌کننده استفاده کنید. این کار به پوست شما کمک می‌کند تا نرم و لطیف باقی بماند و از خشکی و ترک‌های پوست جلوگیری کند.
  • انتخاب زمان مناسب برای حمام نیز اهمیت دارد. بهتر است از حمام خیلی گرم و طولانی در فصول سرد خودداری کنید تا پوست خشک نشود. همچنین، پس از فعالیت‌های ورزشی یا تمرینات شدید، حمام گرم باعث آرامش عضلات و جلوگیری از احساس خستگی می‌شود.

ضررهای ژیلت‌ کهنه به پوست

شیو کردن

شیو کردن

ژیلت‌های کهنه یا تیغه‌های تیز شونده از جنس فلزی که برای اصلاح صورت و سایر قسمت‌های بدن استفاده می‌شوند، یکی از ابزارهای قدیمی برای از بین بردن موها است. این ابزارها در طول سال‌ها تغییراتی را تجربه کرده‌اند و تکنولوژی‌های جدیدتری مانند ریش‌تراشهای برقی و ماشین‌های اصلاح پوست را جایگزین کرده‌اند.

آسیب پوست

ژیلت‌های کهنه ممکن است بر روی پوست آسیب و آبرسانی نامناسب داشته باشند. این تیغه‌ها قدرت بریدن بالایی دارند و اگر به درستی استفاده نشوند، ممکن است باعث بریدگی، خراش و التهاب پوست شوند. همچنین، استفاده از ژیلت‌های کهنه ممکن است باعث ایجاد جوش و قرمزی پوست شود و در برخی موارد عفونت‌های پوستی را به همراه داشته باشد.

ایجاد تحریک

استفاده از ژیلت‌های کهنه ممکن است باعث تحریک پوست شود و پوست را از حالت طبیعی خارج کند. این تحریک می‌تواند باعث ایجاد خشکی، خارش و التهاب پوست شود. همچنین، ژیلت‌های کهنه ممکن است باعث ایجاد تنش و فشار زیاد بر روی پوست شوند که باعث ایجاد آسیب و احساس ناراحتی می‌شود.

عدم بهداشت

با گذشت زمان و استفاده مکرر، تیغه‌های ژیلت کهنه ممکن است کثیف و آلوده شوند. این مواد آلوده می‌توانند با استفاده مجدد از ژیلت به پوست منتقل شده و باعث عفونت‌ها و التهابات پوستی شوند. همچنین، استفاده مکرر از یک تیغه ژیلت کهنه ممکن است منجر به خنثی شدن تیغه شده و عملکرد آن را کاهش دهد.

چرا باید بعد از حمام به صورت تونر بزنیم؟

تونر صورت نشاط رخ

تونر صورت نشاط رخ

استفاده از تونر پس از حمام یکی از مراحل مراقبت از پوست است که می‌تواند به بهبود و آماده‌سازی پوست برای مراحل بعدی مراقبت کمک کند. در ادامه به برخی از فواید استفاده از تونر پس از حمام اشاره می‌کنیم:

  • تونرها معمولاً دارای خواص تعادل‌دهنده PH هستند. بعد از حمام، پوست ممکن است به دلیل استفاده از صابون و محصولات شستشوی پوست خشک و تحریک شده باشد. استفاده از تونر می‌تواند به تعادل PH پوست کمک کند و آن را به حالت طبیعی بازگرداند.
  • تونرها می‌توانند کمک کننده در پاک‌سازی عمقی پوست باشند. آن‌ها به خاک و آلودگی‌های باقی‌مانده روی پوست پس از حمام و شستشو کمک می‌کنند و سبب تمیزی و صافی پوست می‌شوند.
  • استفاده از تونر پس از حمام می‌تواند پوست را برای مراحل بعدی مراقبت و درمان آماده کند. پوست پس از استفاده از تونر آماده جذب موثرتر محصولات مرطوب‌کننده، سرم‌ها و کرم‌های مرطوب‌کننده می‌شود و میزان اثربخشی این محصولات را افزایش می‌دهد.
  • برخی از تونرها حاوی مواد آرامش‌بخش مانند آلوئه ورا، عصاره همیشه بهار و چای سبز هستند. استفاده از این تونرها می‌تواند به تسکین پوست حساس و تحریک شده کمک کند و به آن آرامش ببخشد.
  • برخی از تونرها دارای خواص تنظیم کننده چربی پوست هستند. استفاده از این تونرها می‌تواند به کاهش چربی زائد در پوست کمک کند و آن را تا حدودی متعادل کند.

فواید اسکراب قهوه بر روی پوست در حمام

اسکراب قهوه

اسکراب قهوه

  1. تقویت تمیزی پوست: قهوه به عنوان یک ماده اسکراب طبیعی عمل می‌کند و به دلیل خاصیت خمیری خود می‌تواند لایه‌های مرده پوست را از بین ببرد. با ماساژ به پوست با اسکراب قهوه، می‌توانید لایه های مرده پوست را از بین ببرید و پوستتان را تمیز و لطیف کنید.
  2. افزایش گردش خون: ماساژ با اسکراب قهوه می‌تواند به افزایش گردش خون در پوست شما کمک کند. این موضوع می‌تواند به تغذیه بهتر پوست و بهبود انعطاف پوست کمک کند.
  3. خاصیت ضد التهابی: قهوه دارای خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی است. بنابراین، استفاده از اسکراب قهوه می‌تواند به کاهش التهابات پوستی، مانند لکه‌های پوست و آکنه کمک کند.
  4. افزایش لطافت پوست: اسکراب قهوه می‌تواند به نرمی و لطافت پوست کمک کند. قهوه دارای خواص مرطوب‌کننده است و با از بین بردن لایه‌های مرده پوست، می‌تواند پوست را نرم و لطیف کند.
  5. مزیت آروماتراپی: بوی دلپذیر قهوه در حین استفاده از اسکراب قهوه می‌تواند به شما حس آرامش و آرومی بدهد. بوی قهوه ممکن است تاثیر مثبتی بر روحیه شما داشته باشد و به شما احساس رفاه و شادابی بیشتری بدهد.

توجه داشته باشید که هر پوستی ممکن است به شیوه‌های مراقبت مختلف واکنش نشان دهد. بهتر است قبل از استفاده از هر محصول جدید، به ویژگی‌ها و نیازهای پوست خود آگاه شوید و در صورت لزوم با متخصص پوست مشورت کنید.

هنگام شستشو با خشونت موهایتان را نشویید!

  1. قبل از استفاده از شامپو، مطمئن شوید که موهایتان به طور کامل مرطوب شده‌اند. می‌توانید مقداری آب روی موها بریزید و با ملایمت ماساژ دهید تا موها به طور یکنواخت مرطوب شوند.
  2. مقدار مناسبی از شامپو را در دست خود بریزید. مقدار لازم بستگی به طول و ضخامت موهایتان دارد. به طور کلی، می‌توانید مقداری حدود یک تا دو قاشق غذاخوری از شامپو را استفاده کنید.
  3. شامپو را کف دست‌هایتان بمالید و سپس آن را در موها پخش کنید. از نوک انگشتانتان برای ماساژ به موها استفاده کنید و به طور یکنواخت شامپو را در سرتان پخش کنید. به ماساژ دادن به ریشه‌ها و ماساژ دادن به طول موها توجه کنید.
  4. پس از توزیع شامپو در موها، با آب گرم شامپو را به طور کامل از موها بشویید. مطمئن شوید که هیچ ردی از شامپو در موها باقی نمانده باشد.
  5. در صورت لزوم و بستگی به نیاز موهایتان، می‌توانید مراحل ۲ تا ۴ را تکرار کنید. اما به طور کلی، یک بار شامپو کردن به طور معمول کافی است.

شامپو مناسب موهایم چیست؟

شامپو مناسب مو

شامپو مناسب مو

به عنوان انتخاب شامپو، بستگی به نوع موها و مشکلات موهای شما دارد. برخی از نوع‌های معمول شامپو شامل موارد زیر است:

  • شامپو مرطوب‌کننده: برای موهای خشک و آسیب‌دیده مناسب است.
  • شامپو ضد شوره: برای موهای شوره‌دار و قارچی مفید است.
  • شامپو حجم‌دهنده: برای موهای نازک و بدون حجم مناسب است.
  • شامپو ضد رنگ: برای حفظ رنگ و لکه‌های رنگی موها مناسب است.
  • شامپو ضد ریزش: برای کاهش ریزش موها مفید است.

در انتخاب شامپو مناسب برای استفاده در حمام، می‌توانید به نکات زیر توجه کنید.

نوع موها

شامپوها معمولاً بر اساس نوع موها طراحی شده‌اند. برخی از شامپوها برای موهای خشک، چرب، نرم، سخت، آسیبی و… مناسب هستند. بنابراین، نوع موهای خود را شناسایی کنید و شامپویی را انتخاب کنید که به نیازهای موهایتان بیشترین توجه را می‌کند.

مشکلات موها

اگر مشکل خاصی مانند شوره، ریزش مو، سوختگی در اثر رنگ و… دارید، بهتر است شامپویی را انتخاب کنید که برای حل آن مشکل موثر است. شامپوهای ضد شوره، شامپوهای ضد ریزش و شامپوهای حفظ رنگ می‌توانند به عنوان مثال برای مشکلات خاصی استفاده شوند.

مواد موثر

برخی از شامپوها حاوی مواد موثر مانند آلوئه‌ورا، روغن آرگان، پروتئین‌ها، ویتامین‌ها و… هستند. این مواد می‌توانند به تغذیه و تقویت موها کمک کنند. اگر مواد خاصی را برای موهایتان مفید می‌دانید، می‌توانید شامپویی را انتخاب کنید که این مواد را در ترکیب خود دارد.

حساسیت پوست

اگر پوست سر شما حساس است و به شامپوهای معمولی عادت کرده است، می‌توانید شامپوهایی که برای پوست حساس مناسب هستند را امتحان کنید. در این صورت بهتر است شامپوهای بدون عطر و با فرمولاسیون ملایم را انتخاب کنید تا احتمال بروز تحریک و حساسیت پوستی کاهش یابد.

برس بدن چیست و چه فوایدی دارد؟

<yoastmark class=

براش پوست یا برس بدن یک وسیله است که برای ماساژ و تمیز کردن پوست بدن استفاده می‌شود. این برس‌ها عموماً از موهای طبیعی یا مصنوعی ساخته شده‌اند و دارای ساقه‌ای متصل به آنها هستند. موها معمولاً نرم و انعطاف‌پذیر هستند تا بتوانند به طور ملایم روی پوست حرکت کنند.

این وسیله معمولاً در حجم و اندازه‌های مختلف در دسترس است. برخی از آنها دارای سرهای قابل تعویض هستند که برای تنظیم شدت ماساژ و نوع پوست مورد استفاده قرار می‌گیرند. همچنین، برخی از برس‌ها دارای دسته‌های خوددار و ضد لغزش هستند تا در حین استفاده راحتی بیشتری ارائه دهند.

برس بدن معمولاً با حرکات ملایم و دایره‌ای روی پوست حرکت می‌کند. با این حرکات می‌توانید نیروی لطیفی را به پوست اعمال کنید و در عین حال از آسیب دادن به پوست جلوگیری کنید. استفاده از برس بدن معمولاً قبل از حمام و روزانه توصیه می‌شود. اگر به دنبال محصولاتی برای مراقبت پوست بدن خود هستید، فروشگاه اینترنتی لوازم آرایشی و بهداشتی نشاط رخ یکی از بهترین گزینه‌هاست.

فواید استفاده از برس بدن

  • برس بدن می‌تواند به لایه‌برداری پوست کمک کند و سلول‌های مرده را از بین ببرد. این کار باعث تمیز شدن و روشن شدن پوست می‌شود و موجب بهبود بافت و ظاهر پوست می‌گردد.
  • استفاده از برس بدن می‌تواند جریان خون در پوست را افزایش دهد. این افزایش جریان خون می‌تواند باعث بهبود تغذیه پوست و ایجاد برخی از اثرات لطیف مانند روشن شدن پوست و بهبود تطبیق رنگ پوست شود.
  • برس بدن می‌تواند به انعطاف‌پذیری و استحکام پوست کمک کند. با استفاده منظم از برس بدن، می‌توانید پوست خود را تقویت کنید و از ظاهری سفت و سلامت برخوردار شوید.
  • با استفاده از برس بدن قبل از استفاده از محصولات مراقبت از پوست مانند روغن‌ها، لوسیون‌ها و کرم‌ها، می‌توانید جذب این محصولات را تسهیل کنید. با برس بدن به خوبی می‌توانید پوست را آماده کنید تا محصولات بهتری درون پوست جذب شوند.
  • استفاده از برس بدن می‌تواند غدد، لنفاوی را تحریک کند. این کار می‌تواند به تخلیه سموم و ضایعات از پوست کمک کند و به تعادل غدد لنفاوی کمک می‌کند.
  • ماساژ با برس بدن می‌تواند به شما احساس راحتی و آرامش بدهد. حرکات ملایم برس بر روی پوست می‌تواند به استراحت و آرامش بدن کمک کند و تنش‌های روزمره را کاهش دهد.

حمام کردن به روش صحیح می‌تواند تأثیرات مثبتی بر روی سلامت و روحیه ما داشته باشد. با رعایت درجه حرارت مناسب آب، استفاده از محصولات تمیزکننده مناسب، تمیز کردن به درستی، توجه به احتیاجات پوست، حفظ رطوبت پوست و انتخاب زمان مناسب برای حمام، ما می‌توانیم به خوبی از فواید حمام برخوردار شویم. به طور خلاصه، حمام کردن به روش صحیح می‌تواند به تمیزی بدن کمک کند و از سلامت پوست و روحیه ما مراقبت کند. با رعایت این راه‌ها، می‌توانید از حمام بهره‌وری بیشتری داشته باشید و احساس تازگی و آرامش بعد از آن را تجربه کنید. ما در فروشگاه اینترنتی لوازم آرایشی و بهداشتی نشاط رخ، مجموعه‌ای از محصولات بهداشتی، آرایشی و مراقبتی داریم تا به شما کمک کنیم به زیبایی پوست و موهایتان دست یابید و سلامتی آنها را حفظ کنید.

ممنون که همراه ما بودید :)

دوست من همیشه زیبا و سلامت باشی...

با دوستانتان به اشتراک بگذارید:

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

ثبت‌نام در خبرنامه مجله نشاط رخ

اولین نفری باشید که از جدیدترین محصولات، جشنواره ها و فروش‌های ویژه ما مطلع می شوید

در این مقاله می‌خوانید:

بهترین مقاله‌های آموزشی اخیر نشاط رخ